Na Instagramie Krystiana Pieczary pojawiła się grafiką, która wskazuje, iż prawdopodobnie piłkarz nie przedłuży swojej umowy z Polonią. Continue reading „Pieczara nie przedłuży umowy z Polonią?”
Na kanale Ligowiec opublikowano szósty odcinek formatu „Trening Piłkarza” – z napastnikiem warszawskiej Polonii Krystianem Pieczarą w roli głównej. Jeżeli ciekawi Was zestaw i intensywność ćwiczeń, pomagających zawodnikom zniwelować ryzyko urazów, czy poważniejszych kontuzji, stosowne video znajdziecie w rozwinięciu newsa. Continue reading „Kolejny „Trening Piłkarza” z Pieczarą w Ligowcu”
Rezerwy Polonii odbijają się po słabszej serii (remis i trzy porażki) w spotkani z Unią Warszawa (1:0). Zwycięstwo zapewnił Krystian Pieczara, który trafił do siatki gości w 42 minucie meczu. Continue reading „Pieczara daje zwycięstwo rezerwom w meczu z Unią”
Ze starciami „Czarnych Koszul” dzień lub dwa przed Wielkanocą wiąże się dla kibiców wiele wyrazistych wspomnień, bo niejednokrotnie były to mecze naznaczone tą bądź inną traumą. Continue reading „Czy nad „Czarnymi Koszulami” wisi „Wielkanocna Klątwa”?”
Na kanale Ligowiec opublikowano piąty odcinek formatu „Trening Piłkarza” – z napastnikiem warszawskiej Polonii Krystianem Pieczarą w roli głównej. Jeżeli ciekawi Was jaki zestaw i intensywność ćwiczeń zapewni Wam zdrowie stawów biodrowych, które stricte u zawodników odpowiadają za efektywność poruszania się po boisku – w tym sprintów, stosowne video znajdziecie w rozwinięciu newsa. Continue reading „Kolejny „Trening Piłkarza” z Pieczarą w Ligowcu”
Przed polonistami drugi mecz z rzędu na własnym boisku z drużyną rezerw ekstraklasowego klubu. W niedzielę na K6 „Czarne Koszule” zmierzą się z Lechem II Poznań. Nie należy nastawiać się na łatwą wygraną, Lech II to najlepsze z zespołów rezerw, występujących w tym sezonie w II lidze. Continue reading „Zapowiedź: Polonia Warszawa – Lech II Poznań”
Rezerwy Polonii wygrywały wczoraj wysoko z 12 zespołem II grupy mazowieckiej ligi okręgowej, Płomieniem Dębe Wielkie. W okazałym wyniku duże wrażenie robią gole zawodników pierwszego zespołu i cztery asysty Nikity Vasina. Continue reading „Wysoka wygrana rezerw z Płomieniem Dębe Wielkie”
Polonia zagrała w niedzielę rano w Sulejówku sparing z miejscową Victorią. Trener Rafał Smalec dał się pokazać większości zawodników, którzy nie mogli pojawić się w meczu z rezerwami Śląska Wrocław. Na placu gry zameldowali się także Krystian Pieczara i Paweł Tomczyk. Continue reading „Polonia ogrywa w sparingu Victorię Sulejówek”
Na kanale Ligowiec opublikowano czwarty odcinek formatu „Trening Piłkarza” – z napastnikiem warszawskiej Polonii Krystianem Pieczarą w roli głównej. Jeżeli ciekawi Was tematyka metod regeneracji wykorzystywanych przez zawodników po ciężkim meczu lub jednostce treningowej, stosowne video znajdziecie w rozwinięciu newsa.
Continue reading „Kolejny „Trening Piłkarza” z Pieczarą w Ligowcu”
Na kanale Ligowiec opublikowano trzeci odcinek formatu „Trening Piłkarza” – z napastnikiem warszawskiej Polonii Krystianem Pieczarą w roli głównej. Jeżeli ciekawi Was jaki zestaw i intensywność ćwiczeń składa się na przedmeczową rozgrzewkę, stosowne video znajdziecie w rozwinięciu newsa. Continue reading „Kolejny „Trening Piłkarza” z Pieczarą w Ligowcu”
Podobnie jak w ubiegłym tygodniu, tak i dziś bohaterem kolejnego odcinka nowego formatu „Trening Piłkarza” na kanale Ligowiec był napastnik warszawskiej Polonii Krystian Pieczara. Jeżeli ciekawią Was tajniki treningu siłowego oraz rodzaje i intensywność ćwiczeń, ułatwiających zawodnikom start do piłki oraz uwalnianie się spod opieki obrońców – stosowne video znajdziecie w rozwinięciu newsa. Continue reading „Kolejny „Trening Piłkarza” z Pieczarą w Ligowcu”
Bohaterem pierwszego odcinka nowego formatu „Trening Piłkarza” na kanale Ligowiec był dziś napastnik warszawskiej Polonii Krystian Pieczara. Jeżeli ciekawią Was tajniki treningu siłowego oraz rodzaje i intensywność ćwiczeń przeznaczonych stricte dla zawodników w okresie przygotowawczym, stosowne video znajdziecie w rozwinięciu newsa. Continue reading „„Trening Piłkarza” z Pieczarą w Ligowcu”
 20 kolejkaArka Gdynia vs Polonia Warszawa 15/16.02.2025 r., g. ? |
 19 kolejkaPolonia Warszawa 2:0 Wisła Kraków |
źródło: 90minut.pl
10 - Zjawiński;
2 - Kobusiński;
1 - Durmuş, Kołodziejski, Koton, Poczobut, Predenkiewicz, Terpiłowski, Wojciechowski;
+2 - samobójcza
